sexta-feira, 16 de outubro de 2015

Alimentação saudável, voltando ao foco depois do feriado!

Oi galeraaaaaa! Belezinha?
Hoje quero compartilhar com vocês, minha maneira atual de me alimentar, quando abuso um pouquinho das guloseimas, principalmente nos finais de semana!
Cheguei da faculdade hoje, morta de calor e fome... kkkkk mas, tive a paciência de preparar essa sopa deliciosa e nutritiva! Pensem nessa salada fresquinha de alface mimosa e esse suco de mamão com goiaba, batidos no liquidificador, com algumas gotinhas de adoçante! 
Galera, como sobremesa, cozinhei 2 bananas prata e meia maçã... hunnn cozidas com cravo e polvilhadas com canela em pau e gotinhas de adoçante... 
Confesso: sou gulosa... kkkk mas, encontrei nessa técnica uma forma de saciar minha fome com um pesar menor na consciência e na balança!
Curtam, participem, divirtam-se com sua criatividade na cozinha e, principalmente, atinjam o objetivo de ter uma alimentação mais saudável!
Beijos coloridos!












Bom apetite!

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